Contracturas, trastornos digestivos, insomnio, así afectan las tensiones a la salud: cómo gestionarlas

gocba gocba May 25, 2023 434 0

Contracturas, trastornos digestivos, insomnio, así afectan las tensiones a la salud: cómo gestionarlas
Aprender a regular las tensiones cotidianas es clave para aumentar el bienestar, afirma el instructor de mindfulness Martín Reynoso.