9 claves para entrenar la flexibilidad psicológica y aumentar el bienestar

gocba gocba Oct 23, 2023 222 0

9 claves para entrenar la flexibilidad psicológica y aumentar el bienestar
  • Saber adaptarse a los cambios favorece la salud mental, dice el psicólogo e instructor de mindfulness Martín Reynoso.